夏天不用多說大家都知道防曬。但冬天也需要防曬嗎？到底有這個必要嗎？答案是肯定的，冬天也需要防曬。想要皮膚變白，基礎(chǔ)的防曬一定不能少。

  防曬防的是什么呢？所謂防曬，防的并非是我們看得見的陽光，而是紫外線中的UVA和UVB。UVA屬于長波紫外線，可導(dǎo)致皮膚曬黑、光老化甚至皮膚癌；UVB屬于中紫外線，穿透力較弱，作用于皮膚表面，是曬傷的罪魁禍?zhǔn)住?

  其實，防曬的重要意義主要就是為了防止由于紫外線對皮膚問題造成傷害，而未加防護的肌膚與強烈的紫外線直接接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來會衰老相關(guān)現(xiàn)象我們就會導(dǎo)致出現(xiàn)，顯現(xiàn)斑點或是肌膚變得更加松弛或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。不僅如此，紫外線可以到達皮膚，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加速皮膚老化。

  為什么在冬季也要注重防曬呢？

  首先，臭氧層受到很好的保護，不會受到紫外線的傷害，因為在冬天，當(dāng)臭氧層變薄時，紫外線更容易到達地面。紫外線一年四季都存在，變化也相對較小，無論是陰天還是雨天，都能穿透真皮層，讓皮膚變黑，所以冬天也要注意防曬。

  其次，冬季皮膚比其他季節(jié)更干燥，皮膚屏障也更脆弱，如果冬季注重防曬，使用一種修護效果的防曬霜，可以有效調(diào)節(jié)皮膚干燥，避免皮膚損傷，加大皮膚保護屏障。冬季皮膚新陳代謝緩慢，會使紫外線輻射產(chǎn)生的黑色素難以代謝，因此為了防止黑色素沉淀，冬季應(yīng)該采取防曬措施。除了學(xué)習(xí)物理化學(xué)防曬工作措施，例如戴口罩、帽子、打傘等，還可以使用防曬產(chǎn)品。SPF和PA值就是衡量防曬實力的標(biāo)準(zhǔn)之一。SPF的大小代表對UVB的防護程度，一般SPF在30的就可以滿足日常需要，如果過高可能會給皮膚造成負(fù)擔(dān)。PA則代表對UVA的防護程度，“+”越多就表示對UVA的防護越好。

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